「寺ヨガ」
令和３年11月25日10時〜
「寺ヨガ」でした。
５名参加。
毎回、足の指でグーチョキパーをします。
だんだんできるようになってきましたよ✌️
頭を空っぽにして〜
空っぽにするのは難しいので、
呼吸に意識を向けて〜
今日も頑張りました😊
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
次回は、12月2日（木）10時〜です。
参加希望の方は、連絡ください。
#佐賀 #ヨガ #ワンコインレッスン #寺ヨガ 表示を縮小
#日蓮宗 #先祖供養 #永代供養墓 #終活 #個別墓 #葬儀 #納骨 #檀家 #永代供養
投稿者プロフィール
最新の投稿
お知らせ2024年11月17日新しい取り組み
お知らせ2024年11月1日令和06年11月の聖語
お知らせ2024年11月1日令和6年11月の予定
お知らせ2024年10月31日新しいイベントにも挑戦！
