「寺ヨガ」
令和4年1月13日10時〜
「寺ヨガ」でした。
5名参加。
本日は、今年初めてのレッスンということで、十二支になぞらえた12のポーズを行いました。
寅年はネコのポーズ、酉年はワシのポーズ、というような具合で💕
良い年はじめとなりました🧘
今年もよろしくお願い致します🙏
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
次回は、令和4年1月27日10時〜です。どなたでも参加できます。
参加希望の方は、連絡ください。
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