「寺ヨガ」報告。令和５年６月29日、５名参加。
この１時間は自分の時間。
ポーズよりも、呼吸を大切に💕
立ちポーズ中心でなかなかハードな内容でしたが、頑張りました。
赤ちゃんも応援してくれています🎶
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
次回は、令和５年７月５日10時〜です。
どなたでも参加できます。
健康維持と体力づくりも目的です。
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投稿者プロフィール

寳榮山 妙誓寺

日蓮宗のお寺です。
当山に鍋島家ご側室のらつ様のお墓がございます。
永代供養墓をご準備しております。
皆様、お気軽にお越し下さいませ。

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