6月のヨガレッスン💃
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6月のヨガレッスン💃
新しい方も増えてきて、6名参加でした。
本日はちょっとハードな内容で、まだまだトレーニングが必要だと感じました〜
いつまでも動ける体を目指しています❣
40代~80代のメンバーで頑張っています😆
次回は7月3日です。水曜日10時〜です。
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
どなたでも参加できます。
健康維持と体力づくりも目的です。
見学だけもどうぞ。
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