「寺ヨガ」のじかん
「寺ヨガ」のじかん
令和２年7月９日10時半〜
「寺ヨガ」でした。
７名参加で、１時間みっちり、伸ばす曲げる緩める
呼吸をとめずに。。。
座りポーズと寝たままのポーズでしたが、しっかり汗かきました💦
次回は、7月30日です。
#日蓮宗 #先祖供養 #永代供養墓 #終活 #個別墓 #葬儀 #納骨 #檀家 #永代供養
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