ヨガレッスン
ヨガレッスン
令和２年10月29日10時半〜
ヨガレッスンでした
太陽礼拝と月礼拝
股関節が硬くて、伸びません
11月は木曜日に毎週レッスンしてもらいます。
年内になんとか柔らかくなるように頑張ります
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