寺ヨガレッスン
「寺ヨガレッスン」
令和3年2月18日10時半〜
「寺ヨガレッスン」でした
積雪の中、先生はじめ参加者の皆さん集まられました。
自分の美と健康のためです
本日は、座りポーズ少なめの
私にはハードなメニューでしたが、
終わるとスッキリ
この心地よさがたまらない
今日も、いつも頑張ってくれてる体と、ヨガができる仲間に感謝して
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