寺ヨガレッスン

寺ヨガレッスン
令和3年4月26日10時〜
寺ヨガレッスンでした🧘♂
初心者🔰2名を含む参加者5名でした。
赤ちゃんは見学
今日は、立位のポーズが多く、ちょっとハードでした
体が柔らかいと心がやわらかくなる✨
今日もいつも頑張ってくれている自分の体と
ヨガができる仲間に感謝💕🙏
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