「寺ヨガ」
「寺ヨガ」
令和3年7月29日10時〜11時
「寺ヨガ」でした。
6名参加。
外は暑いですが、本堂の中は、過ごせる暑さ。
無になるといいけど、
無にはなかなかなれないので、
呼吸に意識を向けることで、無に近づいていく。
今日は、ハードな内容でしたが、
がんばった分だけ、スッキリも気持ちいいも⤴️⤴️⤴️アップです。
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
次回は8月10日18時〜
#佐賀 #ヨガ #ワンコインレッスン #寺ヨガ
「寺ヨガ」でした。
6名参加。
外は暑いですが、本堂の中は、過ごせる暑さ。
無になるといいけど、
無にはなかなかなれないので、
呼吸に意識を向けることで、無に近づいていく。
今日は、ハードな内容でしたが、
がんばった分だけ、スッキリも気持ちいいも⤴️⤴️⤴️アップです。
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
次回は8月10日18時〜
#佐賀 #ヨガ #ワンコインレッスン #寺ヨガ
#日蓮宗 #先祖供養 #永代供養墓 #終活 #個別墓 #葬儀 #納骨 #檀家 #永代供養