「寺ヨガ」

令和4年5月26日10時〜
「寺ヨガ」でした。
5名参加。
月3回レッスン 月謝1,500円。
ポーズだけを意識するのではなく、
伸びていること、気持ちいいところを感じながら、
お腹がの力が抜けないように
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
次回は、令和4年6月2日10時〜です。どなたでも参加できます。
参加希望の方は、連絡ください。
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