令和4年６月9日10時〜
「寺ヨガ」でした。
7名参加。30代〜60代のメンバーです。
月３回レッスン　月謝1,500円。
坐骨でマットを押して、おへそを縦に伸ばして、背骨をスーッと
呼吸を入れてさらに1ミリ伸ばす。
ひとつ意識すると、ひとつ抜けちゃうお年頃。
毎週コツコツ頑張っています。
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
次回は、令和4年６月16日10時〜です。どなたでも参加できます。
参加希望の方は、連絡ください。
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寳榮山 妙誓寺

日蓮宗のお寺です。
当山に鍋島家ご側室のらつ様のお墓がございます。
永代供養墓をご準備しております。
皆様、お気軽にお越し下さいませ。

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