「寺ヨガ」
令和4年10月26日10時〜
「寺ヨガ」でした。
5名参加。
前回のレッスンのときは半袖を着ていたような気がしますが、
今回はすっかり秋の気配で寒いくらいです。
本日は月礼拝でした。
股関節を柔らかく、肩甲骨を柔らかく
日々精進ですね✨
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
次回は、令和4年10月31日10時〜です。どなたでも参加できます。
参加希望の方は、連絡ください。
1回参加 1,000円です。
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