令和4年12月12日10時〜
「寺ヨガ」でした。
４名参加。
寒さでかたまっている
肩甲骨まわりをを柔らかくほぐしていきます。
股関節、骨盤を
ゆっくりと、そしてしっかりと
１時間頑張りました。
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
次回は、令和４年12月15日です。今年最後のレッスンです。
来年のヨガはじめは、令和５年１月５日10時〜です。
どなたでも参加できます。
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寳榮山 妙誓寺

日蓮宗のお寺です。
当山に鍋島家ご側室のらつ様のお墓がございます。
永代供養墓をご準備しております。
皆様、お気軽にお越し下さいませ。

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