令和4年12月15日10時〜
「寺ヨガ」でした。
６名参加。
寒さでかたまりがちな体を足先からほぐしていきます。
呼吸を意識して、呼吸を届けて体をもうひと伸ばし。
伸びているところを意識して、確認しながら自分の体と向き合います。
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
今年最後のレッスンメンバーの記念写真を撮りました😍
次回は、来年令和５年１月５日10時〜です。どなたでも参加できます。
参加希望の方は、連絡ください。
１回参加　1,000円です。

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寳榮山 妙誓寺

日蓮宗のお寺です。
当山に鍋島家ご側室のらつ様のお墓がございます。
永代供養墓をご準備しております。
皆様、お気軽にお越し下さいませ。

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