令和５年２月６日10時〜
「寺ヨガ」でした。
６名参加。
足からほぐしていきます。
ポーズはできなかったらしなくていい、呼吸を意識して１時間集中します。
健康維持と体力づくりも目的です。
何より体がスッキリします✨
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
１時間眠っていてくれたBabyＫちゃんにも感謝💞
次回は、令和５年２月20日10時〜です。
どなたでも参加できます。
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投稿者プロフィール

寳榮山 妙誓寺

日蓮宗のお寺です。
当山に鍋島家ご側室のらつ様のお墓がございます。
永代供養墓をご準備しております。
皆様、お気軽にお越し下さいませ。

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