「寺ヨガ」

令和3年9月2日10時〜
「寺ヨガ」でした。
6名参加。
朝は雷がなっていましたが、この時間は雨もやみ、皆さんを迎えることができました。
本日、立ちポーズはなかったものの、体を伸ばす筋肉を使う、
腕を伸ばすのは、内臓から引き上げるイメージで!
ほうほう、意識したこともなかったです😅
とにかく1時間があっという間✨
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
次回は9月9日木曜日の10時〜です。
#佐賀 #ヨガ #ワンコインレッスン #寺ヨガ
#日蓮宗 #先祖供養 #永代供養墓 #終活 #個別墓 #葬儀 #納骨 #檀家 #永代供養
投稿者プロフィール

最新の投稿
お知らせ2025年9月1日令和07年9月の聖語
お知らせ2025年8月29日秋のお寺イベントのお知らせ
お知らせ2025年8月29日車のお祓い
お知らせ2025年8月29日お地蔵さん参り