令和３年11月11日10時〜
「寺ヨガ」でした。
６名参加。
弱りがちな太ももの筋肉、固まりがちな股関節
固まっちゃうと別の部分にまで悪影響です⤵️
なので、伸ばして伸ばして、身体をフラットな状態に近づけます😊
頑張っています💪
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
11月は毎週木曜日10時〜です。
参加希望の方は、連絡ください。
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寳榮山 妙誓寺

日蓮宗のお寺です。
当山に鍋島家ご側室のらつ様のお墓がございます。
永代供養墓をご準備しております。
皆様、お気軽にお越し下さいませ。

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