令和３年10月28日10時〜
「寺ヨガ」でした。
５名参加。
毎回、足の指をもみほぐし、足の裏のアーチを取り戻し、足に溜まっている老廃物を流します。
今回は、立ちポーズがメインで、少しハードでしたが、目の前にいる先生の素晴らしいお手本に近づきたいと、頑張りました💦
今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕
11月は毎週木曜日10時〜です。
参加希望の方は、連絡ください。
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寳榮山 妙誓寺

日蓮宗のお寺です。
当山に鍋島家ご側室のらつ様のお墓がございます。
永代供養墓をご準備しております。
皆様、お気軽にお越し下さいませ。

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