5月のヨガレッスン

ヨガ

5月のヨガレッスン💃
5名参加でした。
足の指からほぐして、右足が終わった時点で左右を比べると右足のほうが温かいし、ほんのりピンク色です😊
少しのケアで変化してくれます。からだって素直ですね~
いつまでも動ける体を目指しています❣

次回は5月22日です。水曜日10時〜です。

今日も、いつも頑張ってくれている自分の体と、ヨガができる仲間に感謝💕

どなたでも参加できます。
健康維持と体力づくりも目的です。
見学だけもどうぞ。

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投稿者プロフィール

寳榮山 妙誓寺
寳榮山 妙誓寺
日蓮宗のお寺です。
当山に鍋島家ご側室のらつ様のお墓がございます。
永代供養墓をご準備しております。
皆様、お気軽にお越し下さいませ。

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